关于面部「三相衰老」的真相，你中了哪一条？

随着年龄的增长，大家逐渐有了容貌焦虑，开始关注脸上的皱纹、斑点、痘痘，还有时不时会出现的鱼尾纹、川字纹……它们的出现让我们显得不再年轻。而女性朋友们，往往对衰老这件事更加在意。

研究表明肌肤有可能不是匀速变老，而是在某一时间段断崖式垮掉，从外至内，从皮相到肉相再到骨相逐级衰老。今天小编带大家了解下皮相/肉相/骨相衰老的那些事！

早在2019年，就有研究提出“衰老不是匀速的而存在三个生理转折点”的观点，“断崖式衰老”的年龄分别为34岁、60岁和78岁，这一发现是基于人体内血浆蛋白质组的起伏变化，所以衰老是可以一瞬间发生的。

时间推移，激素水平下降，皮肤的表真皮变薄、皮下脂肪减少、胶原蛋白和弹性蛋白减少以及代谢功能下降，因而出现皮肤干燥、松弛、皱纹、色斑等外观变化。

▍肌肤衰老的核心原因：真皮层结构损伤

皮肤功能衰老性损伤，使皮肤对机体的防护能力、调节能力等减退，由此皮肤不能适应内外环境的变化，出现色泽、形态、质感等外观整体状况的改变。

什么是三相衰老？

一、皮相衰老

皮相衰老主要涉及皮肤表层的衰老。随着年龄的增长，皮肤质感会变差，皮脂膜受损，皮相容量萎缩。这一阶段的皮肤看起来暗沉无光，开始出现松弛现象。此外，色斑显现，皮肤干燥缺失，毛孔粗大，皮肤自我修复力变弱，脸部逐渐出现细纹。

二、肉相衰老

肉相衰老主要涉及肌肉层的衰老。随着年龄的增长，肌肉开始萎缩，胶原蛋白流失，导致面部轮廓模糊，脸部出现下垂和浮肿的现象。常表现为松弛下垂的肉肉脸、下垂寡淡的干瘪脸、轮廓模糊的大饼脸。此外，泪沟呈现八字形，法令纹明显，苹果肌下垂失去弹性，双下巴明显，轮廓线不清晰。

三、骨相衰老

骨相衰老主要涉及骨骼层的衰老。随着年龄的增长，面部骨骼会出现流失，导致骨骼支撑力减弱，面部出现严重的凹陷下垂。下颌线模糊，脸与脖子连在一起；人中变长，眼窝、太阳穴凹陷。此外，骨骼间隙变大，面部平缓不挂肉。

面对衰老，我们可以从中医美K衰的角度出发，让自己保持更长久的年轻容颜。

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